アーユルヴェーダ的今の季節の過ごし方

上がったり下がったりする気温

自律神経も忙しく働いているな〜って感じます。

そんな晩秋


アーユルヴェーダ的に今の季節の過ごし方について考えてみました。

『秋？晩秋？アーユルヴェーダ的過ごし方を考えてみた』

 BODY-MIND-SPIRITバランスを整える事で毎日を心地よく ライフスタイルが変わることで、より心と体の健康に意識が向く。 腸活アドバイザー、シンギン…

心と体のパーソナル調律師 Imaiami

Ami’s　Room

心地よいとはどんな感じなのだろう。 ご自身の心の声を聞くことがすべてのはじまり 循環する身体・心・自然との調和 おおきく、のびのび　しんこきゅう それは自身へ還る第一歩 身体と心がつながる 魂とつながる

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