アーユルヴェーダで整える季節の変わり目

ベトナムでも中秋の名月をお祝いするように 

日本でも、お月見を楽しむように 季節を愛おしむ 変わりゆく季節を五感で楽しむ  

その中で感じるものは、きっと心を豊かに平和にしてくれるのだと思います。 

感じることを忘れてしまったり

 ゆるめることを忘れてしまったり 

味わうことを忘れてしまったり 

 目に見えない不安というものは、感じるという素晴らしいことを

忘れさせてしまうような気がします。 

秋の風を感じたらこんなに清々しい

 月を眺めたらこんなに清々しい 朝夜の肌寒さも、日中の温かさも そんなことを考えながら

季節の変わり目 インドの叡智 アーユルヴェーダ的過ごし方についてブログを書いてみました。  

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